仏教

手放しの法則と言われている「セドナ・メソッド」は仏教的瞑想法の一種のように感じています。　「セドナ・メソッド」の発祥まで詳しく調べたわけではありませんが、何らかの仏教的影響を受けているように思います。　特に感情の解放を主においているのは、仏・・・
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独りで、結跏趺坐して坐り、身体を真っ直ぐに伸して、念を前方に集中する。（安般念）　世間に対する執着を捨て、執着を離れた心を持って住する。執着から心を浄化する。　悪意と憎しみを捨て、悪意のない心を持って住する。　愛と善意によって悪意から心を浄・・・
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色は無常（変化生滅する）であると観なさい。このように観ることを正観するという。　正観する者は必ず厭離する。厭離するものは喜貪が尽きる。 喜貪が尽きた者を心解脱するという。　同様に、受・想・行・識は無常であると観なさい。このように観ることを正・・・
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先ず、智慧があり、それに随い、正しい見方が生じ、それに随い、正しい思いが生じ、正しい言葉が生じ、正しい行為が生じ、正しい生き方が生じ、正しい努力が生じ、正しい専念が生じ、正しい精神集中が生じる。　欲望の対象を遠ざかり、貪りを離れ、滅し尽くし・・・
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仏陀曰く「修行者が仏の説に随って解脱の修行をしようと思い立ったら、　まず、念覚分を習う。　念覚分を修め終わったら、選択分別を思惟する。その時択法覚分を習修する。　選択分別して思惟し終わったら、精進努力する精進覚分を習修するのである。　精進努・・・
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五根・五力とは五つの資質と能力と言換えて良いかと思います。　信・精進・念・定・慧　の五つをいい、　信　：信念　精進：反復　念　：思念　定　：禅定　慧　：智慧　信根・信力如来の智慧（真理の法）を信じる。法は世尊により善く説かれた、それは現に証・・・
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四如意足 四神足　四如意足あるいは四神足については、教典の記述が少なく、内容も理解しがたいことを書かれていますので、私ごときにはとうてい解明できないもののようです。　できる限り書籍等で調べていますが、私の納得できる内容は殆ど見ることができま・・・
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四正勤（正しい努力）　不善を断ち　善を起す　断断　悪・不善を断滅するように、意志を起し、努力し、精励し、心をはげまして立ち向かう。　すでに生じている悪業を無くそうと決意して、それを熱心に注意深く実行して行くこと。　律儀断　悪・不善を生じない・・・
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