四正勤 精進
四正勤(正しい努力) 不善を断ち 善を起す
断断
悪・不善を断滅するように、意志を起し、努力し、精励し、心をはげまして立ち向かう。
すでに生じている悪業を無くそうと決意して、それを熱心に注意深く実行して行くこと。
律儀断
悪・不善を生じないように、意志を起し、努力し、精励し、心をはげまして立ち向かう。
新たな悪業は為さないと決意して、それを熱心に注意深く実行していくこと。
修断
善・善行を生じるように、意志を起し、努力し、精励し、心をはげまして立ち向かう。
未だ生じていない善業を為そうと決意して、それを熱心に注意深く実行して行くこと。
随護断
善・善行を安定・持続させるように、意志を起し、努力し、精励し、心をはげまして立ち向かう。
すでに生じている善業を定着させようと決意して、それを熱心に注意深く実行して行くこと。
四正勤は仏道の根本
これは誰が読んでも納得できる内容だと思いますが、簡単すぎて実修するのは非常に難しい内容だと思います。これが実現できた段階で仏陀である。という経文を読んだ記憶があります。それだけ高度な状態まで高めなさいということでしょう。
反省の習慣を持つ
先ずは、自分の行為を注意深く見守り反省しなさい。反省して、それが善くないものだと知ったなら、中止しなさい。
反省して、それが善いものだと知ったなら、実行しなさい。
次に、自分の言葉を注意深く見守り反省しなさい。
反省して、それが善くないものだと知ったなら、中止しなさい。
反省して、それが善いものだと知ったなら、実行しなさい。
次に、自分の精神を注意深く見守り反省しなさい。
反省して、それが善くないものだと知ったなら、中止しなさい。
反省して、それが善いものだと知ったなら、実行しなさい。
自分の悪い習慣を自覚し改善していくことです。
そのためには、注意深く見守り、気付いていることです。
十の戒律:正三業(正しい三業・身口意)
十戒? 不殺生(非暴力) 生き物を殺さない(本来は非暴力、難しすぎるので非殺生としている)
? 不偸盗 与えられないものを盗らない
? 不邪淫 愛の無いセックスをしない
? 不妄語 嘘をつかない
? 不綺語 無駄口をきかない
? 不悪口 悪口を言わない
? 不両舌 陰口(仲違いさせること)は言わない
? 不慳貪 貪りを離れる
? 不瞋恚 怒り(瞋恚)を離れる
? 不邪見 これは 「私である」「私のものである」という間違った見解を離れる スポンサーリンク
「仏教」No.7:「正勤 精進 努力」[2008/06/18 13:31:51]
四如意足 四神足 四如意足あるいは四神足については、教典の記述が少なく、内容も理解しがたいことを書かれていますので、私ごときにはとうてい解明できないもののようです。 できる限り書籍等で調べていますが、私の納得できる内容は殆ど見ることができま・・・
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「仏教」No.8:「如意足 神足 神通」[2011/10/08 15:57:11]
五根・五力とは五つの資質と能力と言換えて良いかと思います。 信・精進・念・定・慧 の五つをいい、 信 :信念 精進:反復 念 :思念 定 :禅定 慧 :智慧 信根・信力 如来の智慧(真理の法)を信じる。法は世尊により善く説かれた、それは現に・・・
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「仏教」No.9:「信念 努力 念 定 慧」[2008/07/02 13:45:06]
仏陀曰く「修行者が仏の説に随って解脱の修行をしようと思い立ったら、 まず、念覚分を習う。 念覚分を修め終わったら、選択分別を思惟する。その時択法覚分を習修する。 選択分別して思惟し終わったら、精進努力する精進覚分を習修するのである。 精進努・・・
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「仏教」No.10:「覚支 覚り 覚醒」[2008/07/03 03:58:21]
先ず、智慧があり、それに随い、正しい見方が生じ、それに随い、正しい思いが生じ、正しい言葉が生じ、正しい行為が生じ、正しい生き方が生じ、正しい努力が生じ、正しい専念が生じ、正しい精神集中が生じる。 欲望の対象を遠ざかり、貪りを離れ、滅し尽くし・・・
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「仏教」No.11:「八正道 中道 正しい道」[2008/07/04 22:03:57]
色は無常(変化生滅する)であると観なさい。このように観ることを正観するという。 正観する者は必ず厭離する。厭離するものは喜貪が尽きる。 喜貪が尽きた者を心解脱するという。 同様に、受・想・行・識は無常であると観なさい。このように観ることを正・・・
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「仏教」No.12:「無常 苦 空 無我」[2008/07/05 23:08:24]
独りで、結跏趺坐して坐り、身体を真っ直ぐに伸して、念を前方に集中する。(安般念) 世間に対する執着を捨て、執着を離れた心を持って住する。執着から心を浄化する。 悪意と憎しみを捨て、悪意のない心を持って住する。 愛と善意によって悪意から心を浄・・・
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「仏教」No.13:「瞑想 仏陀 仏教 禅 禅定」[2008/07/07 14:13:58]
手放しの法則と言われている「セドナ・メソッド」は仏教的瞑想法の一種のように感じています。 「セドナ・メソッド」の発祥まで詳しく調べたわけではありませんが、何らかの仏教的影響を受けているように思います。 特に感情の解放を主においているのは、仏・・・
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「仏教」No.14:「手放しの法則 セドナ・メソッド 仏教」[2012/07/26 00:37:20]
忍耐、堪忍は最上の苦行であり、涅槃は最勝である。 そしらず、害わず、戒律を守り、食事の節度を知り、一人離れて坐臥し、高度の思索に専念する。 これが諸仏の教えである。 戒 戒とは 身に於いて、一、暴力を離れて、二、与えられないものを盗ることを・・・
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「仏教」No.1:「戒 定 慧」[2008/05/09 10:28:45]