ヨーガの制感（感覚制御）
ヨーガを成就する、制感（プラティヤーハーラ・内向）
制感とは、感官が、それぞれの対象から離れ、心を対象とするように成った状態である。
制感を実修することによって、全ての感覚器官に、最高の従順さが生れる。
この辺からは本当に難しい実修になってきます。
外向きの感覚器官を内側に向け直して精神統一していく実修になってきます。
本来感覚器官は外側を認識するようにできているためとても大変な訓練になる可能性があります。
人によってはいとも簡単に達成している人もいるようですが、私には難しく感じました。
また、感覚を内側に向けると簡単に言っても、内側に感覚を向ける対象がなければできないことになります。
その対象もヨーガではきちんと説かれています。 スポンサーリンク
「ヨーガ」No.7：「ヨガ ヨーガ 制感 成就 瞑想」[2008/07/14 23:57:44]
ヨーガを成就する、瞑想（集中、統一、同化） 凝念（集中）とは、心を特定の場所に縛り付けておくことである。 靜慮（統一）とは、特定の場所を対象とする想念が一筋に伸びていくことである。 三昧（同化）とは、その思念する客体ばかりに成り、自体を無く・・・
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「ヨーガ」No.8：「ヨガ ヨーガ 集中 瞑想 成就」[2008/07/15 00:04:39]
ヨーガを成就するための、瞑想（集中、統一、同化）の対象 三種（原因、条件、結果（因、縁、果））の転変に対して瞑想することによって、過去と未来に関する知が生れる。 言葉と、言葉の表すものと、言葉の意味を混同するために混乱するのであるから、これ・・・
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「ヨーガ」No.9：「ヨガ ヨーガ 瞑想 成就」[2008/07/17 00:13:09]
瞑想（集中、統一、同化）の結果 瞑想の結果は、雑念にとっては霊能であるが、三昧にとっては障害と成る。 瞑想の実修によって、心を体内に縛り付けている原因が弱まり、心の運行する道筋が明らかになると、心は他人の身体に入り込める。 瞑想の実修によっ・・・
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「ヨーガ」No.10：「ヨガ ヨーガ 瞑想 成就」[2008/07/18 23:20:38]
ヨーガの解脱 このような優れた超能力に対しても喜びの心を抱かなくなれば、全ての悪の根が絶たれて、真我独存の状態が現れる。 たとえ高級神霊から誘いを受けても、愛着と誇りを抱かないことが大切である。 さもないと再び不吉なことが起きる。 今の瞬間・・・
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「ヨーガ」No.11：「ヨガ ヨーガ 解脱 成就」[2008/07/20 01:23:19]
呼吸法：調気法を行う姿勢 正しい姿勢は全身の力、特に上体の力が抜けている状態です。 そして、自然に背筋が伸びて、伸び伸びとしていることです。 どこにも緊張がなく、ゆったりと寛いでいる状態を保ちましょう。 自然呼吸法 自分のリズムで自然な呼吸・・・
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「ヨーガ」No.12：「呼吸法 プラーナ 調気」[2008/07/22 00:26:23]
ヨーガ・スートラの大前提は心の止滅であって、非常に難しい内容になってしまうんですが、私自身レベルが高くないんで気楽に探求してみましょう。 先ず、 ヨーガとは心の作用を止滅することである。 心の様々な作用は、修習と離欲によって止滅する。 心の・・・
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「ヨーガ」No.1：「ヨガ ヨーガ クンダリニー チャクラ」[2008/07/06 22:59:34]
ヨーガとは心の作用を止滅することである。 心の作用が止滅されてしまった時には、見る者である真我は、それ本来の状態に止まる。 その他の場合に合っては、真我は、心の色々な作用に同化している。 ヨーガ・スートラにおける心の作用とは 心の作用とは、・・・
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「ヨーガ」No.2：「ヨガ ヨーガ スートラ」[2008/07/07 20:09:20]
ヨーガを成就するために、やってはいけないこと（禁戒） 禁戒とは、非暴力、正直、不盗、禁欲、不貪、である。 どんな状態においても禁戒が守られるとき、大誓戒と呼ばれる。 非暴力の戒行に徹したなら、その人のそばでは全てのものが敵意を捨てる。 正直・・・
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「ヨーガ」No.3：「ヨガ ヨーガ 禁戒 成就 瞑想」[2008/07/08 23:15:10]