断言法 効果

断言法の効果

断言法やリストアップ法の効果を気にしている人が多いですね。
これらは、実行することでしか効果を実感できませんから、人の体験談とかだけではね・・。

断言法にしてもリストアップ法にしても、自分で実行してみる方が絶対早く効果を確認できますよ。
誰かに効果があったからといって、あなたに効果があるとは限りませんし、誰かに効果がなくても、あなたには効果があるかもしれませんからね。

断言法はそれなりに時間が掛ったりしますけど、リストアップ法は自分の願いや目標を書き出すだけで良いですから、何でも良いので書いてみては？。

やり方が悪いから効果が出ないなんてことは、あまり考える必要もないレベルの方法ですからね。

注意点は、肯定的な言葉で書く。（否定的な言葉は使わない）。
これは、例えば、「病気が治る」ではなくて、「私は健康で、毎日が楽しい」みたいなことです。

同じ結果を表現するにしても、問題を否定する書き方は、その問題に焦点を当ててしまうからですね。
ですから、あなたが願うこと、そのものを表現するようにしましょうね。

今の状態がどうであっても、目標とする状態を表現して書きましょう。

人に見せるものではありませんから、恥ずかしがらずに、自分の本心を書きだして良いんです。

後は、そんなに気にすることはないかな。


断言法では、現在形で表現する方が良いですね。
「私～は幸せなお金持ちです」のようにね。
成功法則 断言法
そうなりたい、ではなくて、そうなります。という断言をするから断言法なんですね。
でも、それよりも、すでになっています。のような断言の方が私は好きですけど。

それくらいですかね。あまり気にするよりも、とりあえず実行することを進めします。

早ければ数日で変化を実感できるものがありますからね。きっと。(^o^)。